Nos 8km , estreía da Celina e Danila . Bruna voltando .
Parabéns !!
24.7.13
Circuito Athenas - 21/07/2013
Nos 8km , estreía da Celina e Danila . Bruna voltando .
Parabéns !!
25.3.13
22.11.12
Mais um desafio concluído
No feriado de Finados, a atleta Bruna Cunha concretizou mais um desafio : a Meia Maratona do Circuito Athenas , realizado em São Paulo .
Foi sua 2a. prova nesta medida num espaço de 4 meses. Entre trabalho e faculdade, arrumou tempo para treinar e " vencer " seu próprio desafio.
Foi sua 2a. prova nesta medida num espaço de 4 meses. Entre trabalho e faculdade, arrumou tempo para treinar e " vencer " seu próprio desafio.
Bruna ao lado de seu pai .
O estímulo da família foi fundamental para encarar o desafio .
Repetiu o mesmo tempo feito em julho deste ano : 2h28'22".
Parabéns. Isso é só o começo !!!
22.10.12
21/10/2012
A data é uma marco na vida de 2 amigas de trabalho , CELINA e DANILA.
Elas fazem parte de um grupo de corredoras que iniciaram suas atividades recentemente.
Estão em busca de qualidade de vida e lógico , desafios.
O 1o. já foi conquistado . Foi a 5km MacDonalds .
A corrida tem como objetivo celebrara a mulher e incentivar um estilo de vida saudável. O evento teve a mesma edição em outros 15 países, e 13 deles realizaram simultaneamente.
A carinha de felicidade não tem preço.
Parabéns
Em breve , a outra parte do grupo entrará em ação
21.3.12
Troféu Brasil x Estadual de Triathlon Rio de Janeiro
Depois de ter passado por uma situação nada confortável no Internacional de Santos em 2011leia, e procurar por novas provas que existem no nosso calendário leia 2 , segue abaixo o comparativo de gastos dessas 2 provas. Lembrando que moro em São Paulo , sou personal trainer , amo o triathlon e gosto muito do meu dinheiro que é contado !!!
Bons treinos !!!
| TROFÉU BRASIL | ESTADUAL RIO DE JANEIRO | ||||||
| inscrição | R$ 389,00 | R$ 110,00 | |||||
| hotel | R$ 200,00 | R$ 150,00 | |||||
| gasolina | R$ 140,00 | R$ 150,00 | |||||
| pegagio+ estac. | R$ 40,00 | R$ 64,00 | |||||
| alimentação | R$ 100,00 | R$ 100,00 | |||||
| R$ 869,00 | R$ 574,00 | ||||||
Bons treinos !!!
29.1.12
Fazendo um ano melhor
Essa é a meta !!!
Provas de triathlon em outro estado ( RJ ) .Porque :
( ) 1- Cansei do valor das inscrições do Troféu Brasil ?
( ) 2-Cansei de escutar reclamação da prova e na hora do " vamos fazer algo ", fazem cara de paisagem ?
(x) 3- Todas as alternativas
Os incomodados que se mudem...lá vou eu !!!!
Bons treinos á todos e um excelente ano de 2012 !!!
Provas de triathlon em outro estado ( RJ ) .Porque :
( ) 1- Cansei do valor das inscrições do Troféu Brasil ?
( ) 2-Cansei de escutar reclamação da prova e na hora do " vamos fazer algo ", fazem cara de paisagem ?
(x) 3- Todas as alternativas
Os incomodados que se mudem...lá vou eu !!!!
Bons treinos á todos e um excelente ano de 2012 !!!
22.2.11
Internacional de Santos - Dá para acreditar nesta organização ?
Bom, como parte da minha preparação para o Ironman 2011, o Internacional de Santos veio à calhar. Depois da prova de Miami, não participei de nenhuma prova de triathlon. A metragem é boa e o percurso não é cheio de voltinhas como o Troféu Brasil. Além disso , este ano , uma novidade: chip para os atletas. Este assunto , deve ser estranho para um leitor da Europa ou EUA. 20 anos de NA SPORTS , e só em 2011 é que não tivemos que nos preocupar com a tal da : ETIQUETA NA CAIXINHA ( tem tradução para gringo entender isso ?)
Inscrição com valor nas alturas ( ...mas tinha chip, não é ?), e se hospedar em Santos era mais caro que os hotéis 5 estrelas ao redor da prova de Miami. É mole ?
O mar estava ótimo, sem ondulação ou correnteza. Natação progressiva. E sabe que deu até para esbarrar em váááá´rios saquinhos de salgadinhos espalhados por lá ? Não sabia que peixe comia batata frita ....
Bom, na transição muita ajuda de amigos ( Daniel Costa e Corina Gomes ). Gostei do meu pedal , e fiquei por uns 20 km perto de mais 2 competidoras. Uma delas ,Regiane Garcia , mãe da Fernanda Garcia, que ficou mais à frente logo depois do posto de água. Fiquei sózinha e ao mesmo tempo assustada com a seguinte situação: uns 4 adolescentes de bermuda e chinelo, em cima da mureta que divide a estrada, ficava ameaçando à todas que passavam , inclusive chegaram à invadir a pista, dando a sensação de ASSALTO . Não foi fácil. Meu anjo da guarda estava lá e mandou a turma embora. Pois se dependesse da segurança da prova, iria ter que acionar o meu seguro KALASSA para ter minha bike de volta.
Enteguei a bike, novamente com a ajuda de todos e para supresa geral, assim que comecei à correr : NÃO TINHA MAIS ÁGUA !!!!
O que posso dizer desta organização: desta água não beberei. É só isso que tenho à dizer.
Somos tratados como camelos.
Falta tudo. Inclusive amor.
Inscrição com valor nas alturas ( ...mas tinha chip, não é ?), e se hospedar em Santos era mais caro que os hotéis 5 estrelas ao redor da prova de Miami. É mole ?
O mar estava ótimo, sem ondulação ou correnteza. Natação progressiva. E sabe que deu até para esbarrar em váááá´rios saquinhos de salgadinhos espalhados por lá ? Não sabia que peixe comia batata frita ....
Bom, na transição muita ajuda de amigos ( Daniel Costa e Corina Gomes ). Gostei do meu pedal , e fiquei por uns 20 km perto de mais 2 competidoras. Uma delas ,Regiane Garcia , mãe da Fernanda Garcia, que ficou mais à frente logo depois do posto de água. Fiquei sózinha e ao mesmo tempo assustada com a seguinte situação: uns 4 adolescentes de bermuda e chinelo, em cima da mureta que divide a estrada, ficava ameaçando à todas que passavam , inclusive chegaram à invadir a pista, dando a sensação de ASSALTO . Não foi fácil. Meu anjo da guarda estava lá e mandou a turma embora. Pois se dependesse da segurança da prova, iria ter que acionar o meu seguro KALASSA para ter minha bike de volta.
Enteguei a bike, novamente com a ajuda de todos e para supresa geral, assim que comecei à correr : NÃO TINHA MAIS ÁGUA !!!!
O que posso dizer desta organização: desta água não beberei. É só isso que tenho à dizer.
Somos tratados como camelos.
Falta tudo. Inclusive amor.
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